Nous vídeos del Miquel Dalmau, entrenador del Club Esportiu INEF Barcelona, finalitzant la sessió 1 d'exercicis, treballant avui elements de força. Ja queda menys per tornar a les Escoles Esportives!
Nous vídeos del Miquel Dalmau, entrenador del Club Esportiu INEF Barcelona, on aconsella als alumnes de les Escoles Esportives exercicis d'activació muscular i verticals.
Miquel Dalmau, entrenador del Club Esportiu INEF Barcelona, ens ajuda a mantenir l'activitat física a casa aquests dies per l'aturada de les Escoles Esportives. Avui, sessió de flexibilitat d'espatlles i de cames!