La plataforma de videos de YouTube de Gymnasterzz TEAM de Miquel Dalmau i Eli Marina, entrenadors del Club Esportiu INEF Barcelona, ens ajuda a continuar amb els entrenaments a casa durant aquestes vacances de Nadal.
La plataforma de videos de YouTube de Gymnasterzz TEAM del entrenadors Miquel Dalmau i Eli Marina, entrenadors del Club Esportiu INEF Barcelona, segueix recopilant sessions per realitzar entrenaments online a casa.
Eli Marina, entrenadora del Club Esportiu INEF Barcelona, ens permet continuar la pràctica esportiva a casa amb una sèrie d'exercicis recomanats. Avui, sessió d'abdominals.